為您推薦預防肝癌的最佳美食。
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研究發(fā)現(xiàn)，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，
對正常肝細胞卻沒有明顯影響。
顯然，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。
人體內存儲硒的能力很弱，
因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。
蘑菇就是攝取硒的好來源。
蘑菇中所含的硒元素，不但數(shù)量較高，
而且容易被人體吸收，所以應多吃一些。
尤其是喜歡喝酒的人，蘑菇能夠幫你遠離肝病。
應酬不斷的商界人士常為了工作需要而穿行于杯盞之間，
這時別忘了多吃點可口的蘑菇，
它能呵護你負擔過重的肝臟。
另外，蘑菇還是一種較好的減肥美容食品。
蘑菇含有大量無機質、維生素及蛋白質等成分，
作為減肥食品最優(yōu)秀之處，
在于它含有高于所有植物的纖維素，
具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。
而且蘑菇屬于低熱量食品，幾乎沒什么熱量，
不用擔心食用過量的問題。
蘑菇還有解毒作用，幫助各種有害物質排出體外。
漳州正興醫(yī)院健康體檢中心溫馨提醒您，
蘑菇是預防肝癌美食，
但食用也要適量哦！
● 以上內容僅供參考，不做任何醫(yī)學依據(jù)。
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