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          關(guān)燈看手機(jī)對(duì)眼睛的危害到底有多大?——漳州正興醫(yī)院護(hù)眼中心
          時(shí)間:2020-08-13 17:35:30
          智能手機(jī)的問世,
          確實(shí)給人們的生活帶來了極大的便利,
          因?yàn)槭謾C(jī)跟我們的生活關(guān)系越來越密切,
          它所引發(fā)的健康問題也越來越受關(guān)注。
          那么,關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致失明嗎?

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          漳州正興醫(yī)院
          眼科醫(yī)生提醒
          請(qǐng)不要昏暗的光線下玩手機(jī),
          會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,
          很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生,甚至導(dǎo)致永久失明。
          如果實(shí)在想玩手機(jī),就開著一盞不太亮的燈吧。
          在黑暗中看手機(jī)有可能患上青光眼,
          但關(guān)燈玩手機(jī)危害真有這么大嗎?
          在昏暗的光線下用眼,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。
          青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病。
          眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀。
          持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來?yè)p害,
          造成視力下降和視野縮小,青光眼是我國(guó)第一位不可逆致盲性眼病。

          青光眼可分為閉角型和開角型兩類:
          如果長(zhǎng)期在黑暗的環(huán)境中看手機(jī),瞳孔自然散大,
          就會(huì)引發(fā)閉角型青光眼,
          青光眼的眼壓不控制的話造成視神經(jīng)損壞,就會(huì)失明。
          眼睛在黑暗中對(duì)比敏感度低,
          會(huì)引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加劇,
          進(jìn)一步還會(huì)導(dǎo)致近視加深。
          為了降低眼睛的負(fù)荷,最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對(duì)比度,
          使亮度和色澤盡量柔和。
          有可能的話應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈,
          緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距,
          這樣能對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。
           
          屏幕的光線在黑暗中對(duì)比度過大,
          長(zhǎng)期刺激人的神經(jīng)系統(tǒng),還容易造成失眠。
          另外,躺著玩手機(jī)也是不好的習(xí)慣,
          這種姿勢(shì)對(duì)眼球的壓迫力最大,容易造成視力下降。



          >>>保護(hù)眼睛<<<
           
          綜上,關(guān)燈玩手機(jī)不會(huì)導(dǎo)致失明。
          但如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),
          請(qǐng)?jiān)诟杏X疲勞或干澀時(shí)休息眼睛。


          ● 以上內(nèi)容僅供參考,不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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